Blog

„Hmmm….“, „Dobrý…“, „Nic…“ Znáte takové odpovědi svých dětí na vaše otázky a snahu z nich vytáhnout alespoň nějakou rozumnou informaci o tom, jak se dnes měly a co „bylo ve škole?“ Dodržujte tyto čtyři pravidla a začněte tak skutečně se svými dětmi komunikovat. Vytrvejte a budete překvapeni, co všechno se od svých dětí dozvíte. Vaše…

Večerní únava, snaha stihnout ještě všechno, co se během dne nezvládlo, touha mít už konečně aspoň chvíli večerního klidu pro sebe – to všechno se podepisuje na častých večerních konfliktech, křiku a napětí spojených s úklidem hraček a odchodem do postele. Dodržujte těchto šest zásad a vneste do večerní rutiny mnohem více klidu, pohody a…

Ať už je vaše dítě před začátkem školního roku uvolněné a plné pozitivního očekávání, a nebo má z prvních školních dnů obavy a začátek školního roku je pro ně náročný nebo dokonce stresující, jako jeho rodiče hrajete klíčovou roli v tom, jestli si chuť a nadšení udrží, napětí zvládne a škola pro něho nebude strašákem. Zaměřte…

Důležitým vztahem v našich rodinách je vztah sourozenců navzájem. Je to vztah, který většinou pokračuje i v dospělosti. A je snad touhou všech rodičů, aby i v daleké budoucnosti bylo pouto mezi sourozenci pevné. Vztah přátelský neboli sourozenecká láska. Základ toho, jestli se k sobě bratři a sestry skutečně bratrsky a sestersky chovat budou jako…

Ustoupit, nebo neustoupit? Povolit, nebo zakázat? Dát mu co chce, nebo být rázná autorita? Co (ne)rozmazluje dítě? Věřte tomu, že se velká část rodičů potýká s podobnými nejistotami a klade si podobné otázky od nejútlejšího věku svých dětí až po jejich dospělost. Jak nají tu správnou hranici? Jak nastavit mantinely tak, aby moje dítě nebylo…

Kňourání | Stačila by jednoduchá odpověď: „Protože to funguje.“ Ale co funguje? Dítě se chová účelně, neplýtvá nikdy svojí energií, když se mu to nevyplácí. Možná si teď říkáte: „Ale vždyť já mu to nedovolím, svým kňouráním mě nepřesvědčí a klidně mu to stokrát vysvětluju a diskutuju s ním!“ Důvěra a jak ji získat: Máte…

Důvěra | V prvním roce života by dítě mělo získat důvěru v to, že svět je dobré a bezpečné místo k životu, lidé kolem jsou přátelští a ono samo je na světě vítané, milované. Tento úkol mu pomáhají zvládnout ti nejbližší lidé v jeho okolí, kteří mu svým chování a přístup ukazují, že se na…

Často se rodičům zdá, že mají se svými dětmi „problém“. Takové dítě třeba propadá záchvatům vzteku, skáče dospělým do řeči, bojí se samo usínat, vrtí se u stolu a pravidelně rozlévá pití, hádá se o hračky se sourozenci, když něco chce, začne křičet a dožaduje se pozornosti, nedokáže odpovědět, když si má vybrat… A mohli…

Každá rodina je jiná, má jiné priority, hodnoty, zvyky a tradice. Její životní kompas je jiný. Ať už se to týká přezouvání při vstupu do bytu, úklidu hraček, společného stolování, dodržování rituálů, zdravého životního stylu nebo dokonce hodnot týkajících se duchovního života. „U nás doma…“ a může následovat jakékoli prohlášení, které je pro vaši rodinu…

Jedna žena mi vyprávěla, jak po narození její dcery sestřička na porodním sále miminko s úsměvem oslovila: „Ty teda umíš zakřičet, tebe budou muset všichni poslouchat!“ Holčička měla opravdu silný hlas a maminka tato slova setry z porodnice opakovala doma tak často, až celá rodina včetně samotné dcerky brala jako fakt, že ji musí všichni…

Začíná to prvním zvoláním „já sám“, první jízdou na kole kolem hřiště, přes první přespání ve školce a první tábor až najednou vidíte svoji dceru nebo syna odcházet na první rande a pak už mu máváte na rozloučenou, když opouští společný domov. Dovedete si při pohledu na své miminko spící v postýlce v pyžamku s…

Citová nádrž dítěte | Dítě touží po lásce a pozornosti svého rodiče. Její dostatek naplňuje dětskou citovou nádrž, podobně jako benzín naplňuje nádrž auta. Když je jí dostatek, dítě je spokojené, naplněné a připravené ke spolupráci. Při jejím nedostatku, podobně jako auto bez benzínu, dítě ztrácí jistotu, přestává spolupracovat a jakýmkoli způsobem se snaží svoji…

„Mami, já se nudím,“ kňučí vaše osmileté dítě z vedlejšího pokoje. Už máte chuť vybuchnout, silou své vůle potlačujete nutkání zařvat „už dost“. Vzdychnete, protočíte oči a jste úplně vycucaní. Už jste navrhli snad úplně všechno – hráli jste hry, chodili na procházky, četli knížky, malovali, tvořili, vařili a pořád nic. Pořád se nudí. Věřte…

Ne | Znáte to – den, který začne jako jedna velká pohroma a vy máte pocit, že od rána jen hasíte požáry.  Nedělej to, nelez tam, neskač, nekřič, nesahej na to, neotravuj sestru, neber to…. Jedno NE za druhým jen abyste zabránili nejhoršímu. Jako byste v ruce drželi hadici, ze které stříká voda malou dírkou….

Stejně jako květiny potřebují vodu, potřebují děti povzbuzení. Bez něho jejich zdroj sebedůvěry a sebejistoty vysychá, ztrácí odvahu a snaží se ji získat jiným, často nevhodným způsobem.  A kolik jejich jistoty je během dne „odčerpáno“ i bez rodičovského vlivu? a mnoho dalšího… I dospělý člověk se musí vyrovnávat s mnoha situacemi, které mu nejsou příjemné…

Emoce | Určitě to znáte – něco se děje, běžná situace… Než se nadějete, říkáte nebo děláte něco, co nechcete. Reagujete automaticky, jako předem naprogramovaný stroj, na kterém někdo zmáčkl to správné tlačítko.  No správné, o tom by se dalo hádat. Většinou moc správné není, protože vaše výsledné chování… raději ho nebudeme popisovat. Většinou se…

Jaký to má smysl? Když nevíš kam jdeš, určitě dojdeš jinam! V životě je to podobně jako na výletě. Můžete jít přes překážky, hory, doly, řeky, les, vyprahlé planiny za vytčeným cílem a nebo se můžete jen tak procházet, radovat se z krásných výhledů, okolní krajiny a nečekaných překvapení. Jak na výletě, tak v životě…

Stres | Cítíte se v napětí, neklidu, pod tlakem? Valí se na vás úkoly ze všech stran až máte pocit, že se ani nemůžete nadechnout?  Jsou před vámi náročná rozhodnutí, jednání, ze kterých je vám úzko? Stres sám o sobě není negativní – má svůj smysl a v lidském životě své nenahraditelné místo. V nebezpečí pomáhá…